うつ病 オセロで自信のある人間になる方法 ：後編
こんにちは、福原です。
前回の続きとなります。
前回の記事はこちらから。
前回は、行動できない３つの理由の話をしていました。
復習しますと、
１．何をしたらいいか分からない
２．具体的な方法が分からない
３...
福原 宏志
うつ病 うつ病 オセロで自信のある人間になる方法 ：前編
こんにちは、福原です、
今回は次の質問に答えていこうと思います。
「福原さん、
どうしても自分に自信が持てないんです。
自分をほめてください、とか
『ありがとう』って言ってください
と言われても、自分はそんな価値...
うつ病 新しい『責任』
こんにちは、福原です。
まず、この言葉を聞いてください。
「それはあなたの責任です」
・・・
『責任』
という言葉を聞いて、あなたは何を思うでしょうか。
「責任ですか、、
うーん、なんかイヤな感じで...
うつ病 だるい朝に布団から出る方法
こんにちは、福原です、
「あともう５分だけ…」
というセリフを布団の中で
言ったことはありますか？
私はリアルで何度もあります。
朝に目が覚めてもすぐには
起き上がりたくないですよね。
そうは言っても時間は...
うつ病 恐怖の正体を暴いてデキる男になる方法：その３
こんにちは、福原です、
前回の続きです。
前回の話はこちらからごらんいただけます。
いよいよ『恐怖の種をつぶす方法』を
お話するときがきました。
恐怖の妄想を生み出す正体を暴き
それを退治する時がきたのです。
...