うつ病 揺れの恐怖をやわらげる思考法
福原です、
地震による強いストレスを
取り除くテクニックをお伝えします。
必要な人は使ってください。
私たちは、出来事に対する
意味づけができます。
例えば、
・友達が料理をおごってくれた
という...
2016-04
うつ病 うつ病 不眠を解決する方法を安価で提供します。
福原です、
※私のサービスのご紹介となります。
興味が無い場合は無理に
お読みいただかなくても大丈夫です。
地震でストレスが強まっている方が
多いように思います。
私から何かできな...
うつ病 [福原通信]生活の質を上げる具体的な話と理想の住居：2016年4月３号配信予告
福原です、
まずお知らせです。
地震の恐怖で眠れない、ストレスが
たまって困っている方に役立つと思い、
・不眠脱出プロジェクト
をお安く提供することにしました。
今回は、アマゾンキャンペーンで
特別価格（５...
うつ病 速攻でリラックスする方法
福原です、
リラックスできる方法
緊張する日々が続いているかもしれません。
なので、今回は、
・すぐにリラックスできる方法
をお伝えします。
周りの安全を確保した上で
行ってみてください。
リラックスのポイン...
うつ病 地震で落ち込んでいる人へ
福原です、
大きな地震がありましたね。
被害を受けられた方は
日常を取り戻すまでは
少し大変かもしれません。
たまにリラックスしながら
やるべきことをやってください。
で、
今回お話ししたいのは、
その...