イラつく人がいるんですけど！９：私に命令しないで！【うつ病脱出】

福原です、

イラつく人にイラつく原因の中で
最も大きなことがあります。

それは、

「相手を○○しようとする」

ことです。

これをあなたが辞められれば、
ストレスが減るだけでなく
問題自体が無くなる可能性もあります。

あなたが辞めた方がいいことを
お話していますので音声を
聞いておいてください。