CATEGORY 感情

他人の幸せにイラつく人へ1つの処方箋

福原です、 ■低評価ありがとうございます 最近、京都へ行ってきました、 という生放送をしました。 京都で学んだ幸せに暮す方法、ほか。 たくさんの、 ・ディスライク(低評価) をいただきました。 これの直後に、 恨みは老化…

恨み(うらみ)は老化を促進させる

福原です、 誰かに恨みがありますか? もしあるのなら、このビデオを 見ておいてください。 恨みは老化を促進させる: ・・・ 私も経験しているのですが、 ・恨むことで何も得しない です。 誰かを恨むことで、自分が 何かを得…

じんわりとやる気を出す具体的な手法

福原です、 あなたには、 ・キライな人 は居ますか? ・親 ・上司 ・知人 ・芸能人 誰でもいいのですが、 「この人はマジ憎たらしい!」 と思うような人です。 いなければ、今回の話は 特に聞かなくていいです。 もしいれば…

望むものが与えられる地獄。

福原です、 私に相談される方の中で、 「~~がないんです」 「~~ができないんです」 「~~が難しいのです」 と、ひたすら言う人がいます。 まぁそれはいいです。 言いたいのなら言えば良いです。 ただし、次の話を聞いた後に…

■直接相談をする意味とは?

福原です、 私と直接話して相談できる、 相談窓口がもうすぐ値上げとなります。 いまなら元の価格で受けられますので 参加してみてください。 相談窓口:お申し込み で、なぜ直接話したほうがいいか、ですが、 ・話しながら何が問…

猛烈な不安に立ち向かう技術

意味もなく強い不安を感じてしまう 福原です、 今回は、次の質問にお答えします。 「とても強い不安を感じます。 精神科の先生が処方した薬を 飲んでも、どうしようもない ほどの不安に襲われます。 どのように対処したらいいです…

親への怒りを沈める方法

親がキライなんです… 福原です、 ふと、、昔の自分のことを思い出していました。 数年前までの私は、、いや、いまでも あまり気分がすぐれないときには、 おかしな妄想をずっとしていたのです。 それは、例えば、次のようなもので…

うつ病で寝てばかりの生活から脱却する

うつ病で寝てばかり… 福原です、 今回は、次の質問に答えます。 「毎日、うつっぽくて 寝てばかりいます。 何もできないので 焦るばかりなのです。 うつ病で眠くなるのでしょうか。 起きて元気に動きたいのですが…」 昔の私も…

戸惑う心が落ち着く言葉の魔法

激動の時代を生き延びる方法!? こんにちは、福原です、 あなたの生活に大きな 変化が訪れて心が 戸惑っていませんか? 新しい職場になったり 仕事内容が変わったり 生活する場所が変わったり パートナーと別れたり 友だちがい…

前向きな気持ちになれないときに最初にやること

自分で自分を責めてない? 福原です、 「前向きな気持ちになれないんです…」 「どうしても昔のことを思い出して  イヤな気持ちになるんです」 という悩みを持っているなら、 こちらのビデオを見ておいてください。 あなたが前向…