CATEGORY 人間関係

親が文句言ってきて、うつな気持ちです。

親がいつも否定する。 福原です、 次の質問に答えます。 「母親がいつも文句を言ってきます。  私がやることにいつも反対して  あなたにはできない、と  何度も言い続けてきます。  なんでこんな人が私の親なのかと  考えて…

遊べない休めない、と悩むあなたへ

福原です、 ■「遊ぶな!仕事しろ!」??? 次の質問に答えます。 「私の姉が(専業主婦)  スマホのゲームにはまっていて  私も一緒にやろうって誘ってきます。  私は働いていて毎日疲れてるし  それどころではないし、なに…

嫌いな家族がいる時にどうすればいいか?

福原です、 次の質問に答えます。 「家族と一緒にいるのがイヤです。  いつも文句を言ってくるし  過去には虐待を受けたこともあります。」 「家族が宗教に入っていて  私にも勧誘してきます。」 など。 家族に関する悩みが多…

恨み(うらみ)は老化を促進させる

福原です、 誰かに恨みがありますか? もしあるのなら、このビデオを 見ておいてください。 恨みは老化を促進させる: ・・・ 私も経験しているのですが、 ・恨むことで何も得しない です。 誰かを恨むことで、自分が 何かを得…

「自分らしく生きられません」

福原です、 質問があります。 「あなたは、本来、どんな人ですか?」 ・・・ おそらく、毎日あなたは 自分をいつわって生きていますね。 簡単にお伝えします。 ・もういつわるのは辞めましょう ・・・ 「もっと話したいんです」…

じんわりとやる気を出す具体的な手法

福原です、 あなたには、 ・キライな人 は居ますか? ・親 ・上司 ・知人 ・芸能人 誰でもいいのですが、 「この人はマジ憎たらしい!」 と思うような人です。 いなければ、今回の話は 特に聞かなくていいです。 もしいれば…

■直接相談をする意味とは?

福原です、 私と直接話して相談できる、 相談窓口がもうすぐ値上げとなります。 いまなら元の価格で受けられますので 参加してみてください。 相談窓口:お申し込み で、なぜ直接話したほうがいいか、ですが、 ・話しながら何が問…

体験している人の強さがあります。

福原です、 ふと思いついたことがあります。 なぜあなたは、私の話を聞きに ここにたどり着いたのでしょうか? おそらくうつ症状がある、もしくは、 うつじゃないか?気持ちが落ち込む、など 困っているのだと思います。 ではなぜ…

人前で緊張してあがるんです…[うつ病脱出]

■人前で話ができない… 福原です、 次の質問に答えます。 「話すのが苦手なんです。 どうしても人の前に出ると 緊張して、頭が真っ白になって 何を言っているのか自分でも わからなくなるんです…」 ・・・ 話が苦手で、オドオ…

親への怒りを沈める方法

親がキライなんです… 福原です、 ふと、、昔の自分のことを思い出していました。 数年前までの私は、、いや、いまでも あまり気分がすぐれないときには、 おかしな妄想をずっとしていたのです。 それは、例えば、次のようなもので…