心と体の関係【うつ病脱出】

福原です、

私たちの『心』と『体』には
直接的な関係があります。

今回は、

・体を変えると心が変わる

という話をしています。

今すぐに心を変えて
気分を良くしたい場合は
聞いておいてください。

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