でっかいことに集中する【うつ病脱出】

福原です、

小さいことをこまごまと
やるよりも、

・でっかいことをガーッと

やったほうが効率よく結果を
出すことができます。

が、

「でっかいことなんてできません」

「大きいことは難しそうで
やる気にならないです」

という悩みも同時に発生します。

なので、今回は、

・でっかいことをやりつつも

・モチベーションを下げない方法

をお話しました。

でっかい結果をラクに出すために
聞いておいてください。