「 環境 」 一覧

布団餃子状態

2016/01/01 | 環境

福原です、 今回の快眠へのテーマは、 ・ベッドを快適にする です。 ちょっとイメージして欲しいのですが、 ・今のベッド(もしくは布団) と、 ・高級ホテルの大

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爆音の中で眠れますか?

2013/12/30 | 環境, 肉体

福原です、 今回は、 ・睡眠と音 の関係をお話していきます。 私たちは、なれない音には 不快感を感じます。 例えば、私の実家は、静かなところに あるので、周りで音があ

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暗黒熟睡魔法

2013/12/29 | 環境

福原です、 前回、光を出来るだけ少なくして 眠るように、という話をしました。 今回は、その補足です。 できるだけ真っ暗な状態で 眠るようにして欲しいので、 まずは、 ・部

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まぶたに光を当てる拷問

2013/12/25 | 環境, 肉体

福原です、 ・蛍光灯の普及と がんの発生率に関連性がある という話があることは ご存知でしょうか。 詳しく調べたわけではないのですが 各家庭に蛍光灯が普及して 夜も活動できる

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ベッドでやることと言えば、アレですよね。

2013/12/24 | 環境

福原です、 今回は、 ・眠れない原因はベッド(布団)にある? という話をしていきます。 とは言っても、 「眠れないのはあなたの布団のせいです。 さぁ、この高級羽毛布

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眠れる無料音声、差し上げます!

福原です、毎晩、眠れずに困っていませんか? もしあなたが、・

不眠から脱出する方法!

イライラ、ドキドキして眠れない夜を 7日間ただ音声を聞くだけで ベ

布団餃子状態

福原です、 今回の快眠へのテーマは、 ・ベッドを快適にする

爆音の中で眠れますか?

福原です、 今回は、 ・睡眠と音 の関係をお話してい

暗黒熟睡魔法

福原です、 前回、光を出来るだけ少なくして 眠るように、という

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